午前中に曲を書いた後
レッスンでしたぁー

帰りは
メルマガにも書きましたが
SOUP STOCK TOKYO
をいただきました

冬はよく入るのですが
夏はお初かも

SOUP STOCK TOKYOのパンフレットによると
わたしたちの身体は
季節や体調に応じて
必要な栄養を食事で摂取しようとするのだそうです

それによって
健康状態を保てるようにできているんだそうな・・・。
へぇ

いつもは
チョコレートとカフェラテ
が食べたくなるけど
今日は妙に
ご飯とお茶
が食べたくなりました。
そして
「生姜が食べたいなぁ・・・」
と何となく大戸屋に入ったら
ありました

九穀雑穀ととろろの
豆乳ぞうすい おろし


+
じゃこおろし(単品)^^←大根はのどにいい
あと
写真撮り忘れたけど
生姜の玄米茶
というのがありました。
↑↑これ、最高に美味でした

しょうが湯は苦手なんだけど
これなら健康の為に飲めるなぁ・・・

玄米茶が、お茶の中では一番好きです

というワケで
本日は、早寝日です

おやすみな最高

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あえかの挑戦
300人以上ワンマン

Aeka at Gloria Chapel2011
『Sign of the Cross〜祈り〜』
応援よろしくお願いします

詳細

●8月26日(金)
@品川教会 グローリア・チャペル
Aeka at Gloria Chapel2011
『Sign of the Cross〜祈り〜』
【OPEN/START】18:00/19:00
【料金】前売4,000円、当日4,500円(ドリンクはありません)
【サポートミュージシャン】三葛牧子(Violin)、宇野陽子(Cello)
【チケット】
◆直接のお届け
各ライブにて、お気軽にお声掛けくださいませ。
◆イープラス
PC:コチラ から。
携帯:コチラから。
※イープラスは、お申込み後、指定された期間内に、実券に引き換えていただく必要がございます!!
みなさまの夏休みを一日
あえかにくださいませm(_ _)m。
きっと

最高の思ひ出をあなたの御心に残します

☆☆☆☆☆
8/26(金)グローリア・チャペルまで、あと11日。
当日心を重ねてくださる方、現在285名様。
300名様まで、あと15名様。
☆☆☆☆☆
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あえか
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